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【生活進行式】王岫/跑道

2018/12/09 06:00:18 聯合報 王岫

初老才習跑,剛開始在建中運動場練習,後來不耐老是同樣景色繞來繞去,改去河濱步道慢跑。經一、兩年努力,終於可以跑個五、六公里,大約從中正橋到景美橋。

但年紀大就是速度慢,於跑道中,不僅精壯男子啪啦啪啦一下子就越過我長奔而去;年輕小姑娘,綁著馬尾巴,也從後面慢慢超過,讓我看著一晃一晃的馬尾遠去。而我,則像有人在後面拉著腳似的,無力可追;那個人的名字大概叫歲月吧。然而,更難過的是曾見一年紀似比我大的長者,以「快走」的方式超越我的「慢跑」……

慢跑也有撞牆期,跑至兩公里感覺最累,但看到遠處永福橋的紅色大水管,我就勉勵自己,快到一半了,加油!我大概都是清晨五點多起跑,跑到紅色水管橋,看到太陽從遠處升起,跟著燃起生命力量似的,一路跑到景美橋,甚至再遠一點的世新大學附近。不過,歲月不允許我跑回程,通常之後就搭捷運回家了。

反正我的目的只在流汗健身,且慢跑能讓我能享受一小時左右的孤獨,在跑道上邊跑邊思考,邊看遠山綠地。我想起作家村上春樹也以慢跑來鍛鍊體力,轉成寫作的動力,而慢跑後能喝上一杯冰涼啤酒,就是他所謂的「小確幸」;我則偏愛運動後全身解放的鬆快感,早餐的胃口似乎也因此好多了。

看看快兩年來的手機紀錄:跑步114次,距離636.2公里--原來我在跑道上的移位,累積下來也可從台灣頭跑到台灣尾!

捷運健身小確幸村上春樹世新大學
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