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【7月話題:為此而戰】林思妙/我的壞習慣

2018/07/12 06:00:40 聯合報 林思妙

有次看電視節目,藝人必須在三個門簾之中,由伸出的手來判斷誰是媽媽。我轉頭問兒子:「你會如何判斷呢?」兒子噗哧一笑:「會咬指甲的就是媽媽!」頓時臉上三條線。

咬指甲的習慣已伴隨數十年之久,什麼時候開始的呢?似乎只要有壓力,不知不覺就會咬指甲抒壓。

前陣子工作壓力大,可憐的指甲免不了又被荼毒,不但白天咬,連睡夢裡都會咬。孩子不捨中開玩笑:「媽咪,妳可以戴我嬰兒時期用的小手套睡覺喔,這樣就能保護手指。」這個建議令我痛定思痛,咬指甲只是症狀,真正原因是恐懼。我決定鼓起勇氣,面對那隻虛幻的火龍。

起初,常被虛妄之火吞噬,漸漸地,我發現只要不聽它的話,火龍一點也傷不了我。我的焦躁逐日平靜下來,某天竟發現指甲慢慢長出來了。

現在,我已經使用指甲刀剪指甲了,即使偶有咬指甲的衝動,也會想到孩子的建議,趕緊深呼吸。感謝孩子,我終於改掉十多年來的壞習慣。

嬰兒
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