A- A+

第一天鵝伊蓮娜 飲食有秘密

2017/05/12 10:33:08 聯合報 台北訊

聖彼得堡芭蕾舞團演出《天鵝湖》劇照。 圖/聯合數位文創提供
聖彼得堡芭蕾舞團演出《天鵝湖》劇照。 圖/聯合數位文創提供

芭蕾舞劇《天鵝湖》的黑天鵝與白天鵝,是歷來所有芭蕾首席女伶的終極挑戰。而當今藝壇最受讚譽的黑白天鵝,莫過於聖彼得堡芭蕾舞團的首席舞者伊蓮娜.歌勒尼高娃(Irina Kolesnikova)。

獲雲門舞集藝術總監林懷民盛讚為「台灣最好的芭蕾伶娜」的吳青㖗老師說,舞者完美的身體形象是芭蕾舞團裡重要的條件之一,為了維持芭蕾舞者「強而有力的纖細體態」且不至於受傷,除了大量的練習與排練,還要適度的按摩、放鬆與體形雕塑;除了身體柔軟度、肌力及爆發力,也須具備聰明靈活的應變能力。

現在被譽為「俄羅斯第一天鵝」的伊蓮娜.歌勒尼高娃,小時候一度被認為體型過大,透過嚴格的飲食控制與艱苦的訓練,終成為走紅國際的芭蕾巨星。她食用大量蔬菜與魚肉或莢果,從不吃油炸食物,偶爾最大的享受就是一小塊的巧克力。

●由聯合數位文創主辦的《天鵝湖》,六月十五日至十八日於國家戲劇院演出五場,另有貴賓包廂專案,詳情請上演出官網 https://uevent.udnfunlife.com/SPBT2017/ 購票請上udn售票網 https://goo.gl/DQCeYs 、全台7-11 ibon、全家FamiPort、萊爾富Life-ET機台,或洽客服專線02-7737-8282#2。

分享給好友 加入udn

相關新聞

北藝中心「藝術擴散」 外送到府演出零距離

2017/09/18

有藝思/舞蹈秋天齣齣驚豔

2017/09/17

阿卡貝拉SLIXS天團來台 台灣冠軍瘋狂

2017/09/16

大提琴女神 12月登台別錯過

2017/09/14

英皇家愛樂 月底登台

2017/09/13

台北爵士節 大師帶全城搖擺

2017/09/12

有藝思/亞洲戲劇節揮灑創意

2017/09/10

神秘失控 大讚SLIXS

2017/09/08

大陸當紅老生 最佳梅派青衣 下周飆戲

2017/09/07

大提琴女神 緬懷大師半世紀友誼

2017/09/07

皇家愛樂 協奏曲藏考驗

2017/09/06

林懷民70歲獻舞島嶼

2017/09/05

每個人的必修課題 用《最美的一天》練習失去

2017/09/04

世界級音樂家來台 天籟之音重現經典

2017/09/04

有藝思/賣鬼狂想創意爆表

2017/09/03

台北藝穗節「She」 與內心世界女孩對話

2017/09/01

SLIXS 帶給你遊樂場般的阿卡貝拉

2017/08/31

大提琴女神來台 向大師致敬

2017/08/30

英皇家愛樂 創新吸引年輕票

2017/08/29

有藝思/光頭女舞者即興起舞

2017/08/27

大提琴女神登台 早鳥票剩不多

2017/08/26

廖瓊枝領軍 重現「火燒紅蓮寺」

2017/08/25

原創音樂劇《最美的一天》 陳品伶演繹母女關係

2017/08/25

「為愛朗讀」的他 打造「人聲」獨特體驗

2017/08/24

英國愛樂攜手侯以嘉

2017/08/23

跨界阿卡貝拉 德國SLIXS很有戲

2017/08/21

有藝思/泰國現代舞靈薄域

2017/08/20

貓裏中正堂變劇場 縣民看戲85折

2017/08/17

最性感美國音樂劇 芝加哥首演

2017/08/17

芝加哥雙姝同天生日 合作10年 用獅子座的方式互飆戲

2017/08/17

古調譜新曲 泰雅青年爭音樂大賞

2017/08/16

音樂劇女孩──王子萱 勇闖百老匯

2017/08/16

讓大師也屏息 大提琴女神年底訪台

2017/08/16

新北樂壇10新星出爐 音樂會連3個月

2017/08/16

JPG擊樂實驗室 打造多元創意音樂

2017/08/15

新北巷弄藝起來 19日御夫鞋開鑼

2017/08/15

天團+天才 下月登台奏鳴

2017/08/15

愛丁堡藝穗節 台灣季團隊驚豔國際

2017/08/13

有藝思/正念的奇蹟跟我走

2017/08/13

驚艷莫斯科之作 擊樂劇場「木蘭」11月巡演

2017/08/11

熱門文章

「資本論」典藏版 聯經10月1日隆重推出

2017/09/13

油雞

2017/09/16

空總變身…「不消費」的文創園區

2017/09/18

半路認野菜

2017/09/09

為何文創園區一再陣亡

2017/09/18

穿裙

2017/09/09

讀書吧/下一個家在何方?

2017/09/17

雲端上的文學 臺灣文學知識庫應用分享會

2017/09/14

《資本論》150周年重出版 預購享優惠

2017/09/12

讀書吧/探訪香料共和國

2017/09/10

台北爵士節 大師帶全城搖擺

2017/09/12

「銷售也是育成」 文創業:不該剔除

2017/09/18

她的詩句音律美 留白挑逗讀者

2017/09/11

家醜

2017/09/02

女詩人陳育虹 獲聯合報文學大獎

2017/09/11

文創忽略在地連結 「就像同質化老街」

2017/09/18

大提琴女神 12月登台別錯過

2017/09/14

北藝中心「藝術擴散」 外送到府演出零距離

2017/09/18

每個人的必修課題 用《最美的一天》練習失去

2017/09/04

李雙澤逝世40周年 紀錄片催淚

2017/09/11

從15歲開始…回顧展看趙無極一生

2017/09/19

英皇家愛樂 月底登台

2017/09/13

故宮首創 用VR感受名家狂草

2017/09/19

南張北溥的價值與價格

2017/08/28

大賣場冒險記

2017/09/02

有藝思/舞蹈秋天齣齣驚豔

2017/09/17

皇家愛樂 協奏曲藏考驗

2017/09/06

趙不愛紅色 「畫不好像漆大門」

2017/09/19

阿卡貝拉SLIXS天團來台 台灣冠軍瘋狂

2017/09/16

有藝思/亞洲戲劇節揮灑創意

2017/09/10

世界級音樂家來台 天籟之音重現經典

2017/09/04

讀書吧/餘波未了紀念王小波

2017/09/03

大提琴女神 緬懷大師半世紀友誼

2017/09/07

中小學生優良課外讀物線上主題書展上線!

2017/09/04

神秘失控 大讚SLIXS

2017/09/08

林懷民70歲獻舞島嶼

2017/09/05

乾隆誤了中國200年? 九月讀者告訴你

2017/08/31

超粉紅 超好自拍

2017/09/01

大陸當紅老生 最佳梅派青衣 下周飆戲

2017/09/07

打金舖淬鍊文創 讓飾品多了溫度

2017/08/28

商品推薦

贊助廣告

留言